薬を使わず自分で治す病気の防治法

日本気功倶楽部　並木克敏

《はじめに》

現会員および旧会員の方は, リストの中から自己保健法を自由にコピーし

て下さい。自己保健法は, 功法との組み合わせて行うと効果が倍増します

ので, 練功した直ぐ後に自己保健法を続けて下さい。なお, 自己保健法を

単独で行う場合, 例外的に即効性のあるものもありますが, 通常は改善さ

れるまで数ヶ月を要します。気長に取り組んで下さい。

《一指禅功の自己保健法リスト》

■ 全身疾患に関する自己保健法 ■

『老化防止』

■老化防止「益寿延年法　■脳の老化防止「水晶の利用法」

■老眼＋白内障「一指禅功指圧法」　

■更年期障害「昇清降濁法」■精力減退「一指禅功指圧法」

『その他』

■高血圧症「昇清降濁法」　■高血圧症「手穴療法」

■低血圧症「手穴療法」　■貧血症「手穴療法」

■ジンマシン「手穴療法」

『肥満』

■肥満解消法「飢点指圧法」

■ 頭部疾患に関する自己保健法 ■

『頭部疾患』

■頭痛「手穴療法」　■めまい「手穴療法」

■不眠症「快速入睡法」　

『目の疾患』

■眼球疲労「清明穴指圧法」　■疲れ目「手穴療法」

■仮性近視「一指禅功指圧法」

■老眼＋白内障「一指禅功指圧法」　■老眼「手穴療法」

『耳の疾患』

■耳鳴り＋聴力低下「鳴天鼓法」　■耳鳴り「手穴療法」

『歯の疾患』

■歯痛「一指禅功指圧法」

■ 関節痛に関する自己保健法 ■

■肩凝り解消法「雲手探月法」　 ■腰痛解消法「腰腿点刺激法」

■ギックリ腰「一発解消法」　 ■膝関節痛「一指禅功指圧法」

■ 胸部疾患に関する自己保健法 ■

■花粉症防治法「花粉症防治法」　■喘息「一指禅功指圧法」

■初期の風邪　「ポカロン療法」

■ 腹部疾患に関する自己保健法 ■

■生理痛　「一指禅功指圧法」　　■精力減退「一指禅功指圧法」