一指禅功自己保健法


薬を使わず自分で治す病気の防治法


日本気功倶楽部 並木克敏







■ 頭痛 ■


《効能》


頭痛の原因には, 風邪, 高血圧, 脳内圧力の上昇, 腫瘍などが考えられま

す。長期間にわたって激しい頭痛が続くときは, 医師の検査を受けることを

お勧めします。





《穴位》





手の平 『心区』 : 中指の第一関節の周囲にあります。

手の平 『頭痛配合点』 : 手首の関節の中央付近にあります。

手の甲 『後頭点』 : 小指第二関節の外側側面にあります。


手の甲 『頭頂点』 : 中指第二関節の人差指寄り側面にあります。

手の甲 『前頭点』 : 人差指第二関節の親指寄り側面にあります。



《方法》


(1)心区

親指でこの部位を2〜3分間揉みます。


(2)頭痛配合点

親指でこの部位を2〜3分間揉みます。


(3)後頭点

親指でこの部位を2〜3分間揉みます。


(4)頭頂点

親指でこの部位を2〜3分間揉みます。

(5)前頭点

親指でこの部位を2〜3分間揉みます。









ネット通信教育 「一指禅功日本 バーチャル気功道場

http://issizen.michikusa.jp/



「一指禅功日本 東京・小岩リアル気功教室」

http://katutoshinamiki.suichu-ka.com/



YouTube 「一指禅功秘術 吊手術」

https://www.youtube.com/watch?v=W5J6RmbjpQI&feature=youtu.be


Twitter 「連載 気を考える」

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■私の趣味の世界■



すまい&町並み 今昔物語

「第一章東京下町風景への旅」

「第二章同潤会アパートへの旅」






 


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