薬を使わず自分で治す病気の防治法


日本気功倶楽部　並木克敏

■ 花粉症防治法 ■

【効能】

花粉症防治法は, 花粉症, 慢性鼻炎, 初期の風邪に効果があります。花粉症には

予防的に2, 3週間前から行います。症状が出てからでは, 効果は薄いので必ず発

症の前に行います。

花粉症防治法は, 第三巻の「双臂攬月法」の補助的な功法です。「双臂攬月法」と

組み合わせて行うとより効果が高まります。しかし, 花粉症防治法を単独で行って

も効果はあります。

【方法】

花粉症防治法で使われるツボは, 次の三種類です。鼻孔の両脇にある「迎香穴」,

親指にある「少商穴」, および後頭部の「風池穴」です。 

(１)迎香穴を揉む 

迎香穴は, 鼻孔の両脇にあります。押すと腫れぼったく頭の中がジーンとするよう

な感じあります。人差し指の先端で, 1〜2分間ゆっくり回すように軽く揉みます。指

圧は, 力を入ずに優しく揉むのがコツです。くっきりと指の跡が残るようでは, 力の

入り過ぎです。 

「迎」はむかえるで, 「香」は臭いです。迎香穴は文字通り臭覚マヒの特効ツボです

。鼻とは気の出入り口であり, 鼻は肺に関与し, 鼻炎は肺経の機能と関係していま

す。

〈1〉迎香穴を揉む 　モデル　遠藤　香織

(２)鼻側面を擦る 

少商穴は親指内側の爪の生え際にあり, 手太陰肺経の井穴(出発点)です。この親

指の少商穴を前後に熱くなるまで強く擦り合わせる。熱くなってきたら, その部分を

迎香穴からゆっくり力を入れずに, 鼻骨の両脇に沿って擦り上げます。快感が伝

わってきます。

再び, 親指の少商穴を熱くなるまで擦り合わせ, また鼻骨の両脇に沿って擦り上げ

ます。これを21回繰り返します。

左手の平側を開いたとき

親指の少商穴を擦る

〈2〉親指で鼻側面を擦る

(３)風池穴を揉む 

風池穴は, 後頭部の頚椎と耳側の間に縦長の大きな凹みがあるが, その凹みの最

上部で頭骸骨と接する部分にあります。写真では矢印の部位が風池穴です。この

ツボに親指を当て, 他の四指で頭全体を押さえながら, ゆっくりと親指で1〜2分間

押しながら揉みます。

〈3〉風池穴を揉む

【手順】

(1)「双臂攬月法+花粉症防治法」

最も効果的な方法は, 双臂攬月法との組み合わせです。双臂攬月法の後に, あま

り時間をあけないで花粉症防治法を行います。もし現在, 別の功法を練功している

ならば, 朝晩に分けて行うようにします。たとえば 朝に双臂攬月法+花粉症防治法

を行い, 晩に現在練功している功法を行うなどです。

(2)花粉症防治法

現在練功している功法は従来通り行い, 花粉症防治法を単独で別に行うというやり

方もあります。あるいは, 気功をやられていない方で, 花粉症防治法だけをやると

いうことも可能です。その場合, 花粉症防治法は, 最低でも朝晩2回行います。悲

惨な症状のときは, それに昼1回を加えます。

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