一指禅功自己保健法


薬を使わず自分で治す病気の防治法


日本気功倶楽部 並木克敏







■ 仮性近視 ■


《効能》


小中学生になってから, 物を近づけ過ぎて見続けたりたり, コンピューター・

ゲームの画面を長時間にわたって見続けたりすると, 目の筋肉が近くにピン

トがあったまの緊張状態が続くため,一時的に近視のような状態になること

があります。これが仮性近視です。この手穴療法は, 青少年の仮性近視に

効果があります。





《穴位》






手の平 労宮穴 : 軽く手を握ったとき手の平に当たる中指の先端にありま

す。

手の甲 陽谷穴 : 手首横紋の小指側にある大きく飛び出した尺骨突

起の手前にある窪みにあります。




《方法》


(1)労宮穴

親指でこの部位を5分間揉みます。


(2)陽谷穴

人差指でこの部位を5分間揉みます。









ネット通信教育 「一指禅功日本 バーチャル気功道場

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「一指禅功日本 東京・小岩リアル気功教室」

http://katutoshinamiki.suichu-ka.com/



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■私の趣味の世界■



すまい&町並み 今昔物語

「第一章東京下町風景への旅」

「第二章同潤会アパートへの旅」






 


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