薬を使わず自分で治す病気の防治法
日本気功倶楽部 並木克敏
■ 老眼+白内障 ■
【効能】
近視が青少年期に発生しがちな障害だとすれば, 老眼は誰もが四十歳代以
降に身体
らくなった」という
わなくなってきます。こ
自己保健法は, 特に老眼の初
も可能です。しっかりと老眼になって
を食い止めることができます。また, 白内
す。
【穴位】
「老眼+白内障」で使われるツボ(穴位)は, 次の三種類です。手の平の小指
付け根に
うろうけつ)」, そ
。老眼点は文字通り老眼
齢者の眼精疲労にも特効的な効
障の予防と治療のツボでもあります。太陽
(4)老眼点
(2)養老穴
(3)太陽穴
【ツボの取り方】
(1)老眼点
老眼点は, 手の平の小指の付け根にあります。手の平と小指が交わる横紋の
中心にあ
第2関節と付け
2関節, 付け根関節と
(2)養老穴
養老穴は, 手の甲の手首の小指側にあります。手首横紋付近の肘寄りに大き
な骨の突
でいます。養老穴
(3)太陽穴
太陽穴は, 目尻の斜め上で, こめかみの手前の大きな窪みにあります。口を大
きく開
【方法】
(1)老眼点(2)養老穴
老眼が進行してくると, この二つのツボは指圧すると痛みがあるはずです。親
指の腹
。これを左
より早い効果を求めるならば, 爪楊枝5,6本をゴムバンドで束ね, 尖がった方で
チク
(3)太陽穴
中指で1,2,3 のリズムで押し, そして離します。これも7〜11回ほど繰り返しま
す。
以上を, 通常であれば一日朝晩2回行います。更なる効果を求めるのでしたら
, 朝昼
, 気長にや