薬を使わず自分で治す病気の防治法


日本気功倶楽部　並木克敏

　■ 聴力低下・耳鳴り　鳴天鼓(めんてんこ) ■

【効能】
 

聴力の低下や耳鳴りは，中医学では腎気の衰えの結果と考えています。そし

て腎気の衰えは，腎には「先天の精」が宿ることから，老化を意味することにな

ります。腎を強化するには，第六巻の「滾球法」の中の肝腎強化法をトレーニン

グして，腎の働きを直接に活性化する方法と，耳の気の機能を自己保健法で

回復させることで，腎を間接的に強化させる方法があります。この点が中医学

の身体観であり，西洋医学にはない独特の発想です。この「鳴天鼓」は，聴力

を回復させると共に，耳鳴りや難聴の予防・治療することができます。また，大

脳におだやかな刺激を与えることで，中枢神経を調整し眩暈や頭重感にも効

果があります。

【穴位】 

風池穴

「風池穴」は, 後頭部の頚椎と耳の間に縦長の大きな凹みがありますが, その

凹みの最上部で頭骸骨と接する部分にあります。このツボは，また一時的な緊

張で寝付かれないときの特効ツボでもあり，熱くなるまで擦ると緊張がほぐれて

きます。 

 【方法】
 

両手の平で耳を塞ぎ，中指の上に人差し指を乗せてピアノを弾くにして「風池

穴」を軽く叩きます。このとき太鼓のような音が響くので「鳴天鼓」という名が付

けられました。

朝晩二回　各34回繰り返します。

中指の上に人差し指を乗せる

 
人差し指をはじく

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