解説 並木 克敏
ここでは, 気功に興味がある人なら, 誰でも知っておくべき「気功の基知識」につ
いて解説します。この「基礎知識」は, 初心者を対象としていますので, 難解な言
葉を避けて,できるだけ平易な表現に努めるつもりです。
(01-01)気とは何か まだ誰も答えていない最大の「難問」
(01-02)気功とは 心身の自己鍛錬法
(01-03)気功の始まり 始まりはヒト科の誕生から?
(01-04)気功の歴史 気功最古の活字資料「行気玉佩銘
(01-05)気功の名称 医療気功の確立をめざして
(01-06)気功の源流 中医学, 儒家, 道家, 仏家など
(01-07)気功の種類 硬気功, 軟気功, 外気功, 内気功動功, 静功
(01-08)気功の効用 健康維持・病気回復から潜在能力開発まで
(01-09)三調技術 臥式, 座式, 立式 (その1)
(01-10)三調技術 臥式, 座式, 立式 (その2)
以上です。