監修・解説　並木克敏　　　　2001.05.05　創刊　

　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　バーチャル気功空間　気の世界」　総目次　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　第１章　入門編　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 (2001.05.05～2001.11.30)　　
　　　第２章　潜在能力の開発　　　　　　　　　　　 　　　 (2002.01.19～2002.06.21) 　　
　　　第３章　内気外発（気を出す）　　　　　 　　　 　　　 (2002.07.26～2003.01.15)　　
　　　第４章　気と社会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(2003.02.15～2003.11.22)　　
　　　第５章　気との遭遇 （その一）　　　　　　　　　 　　 (2003.12.24～2004.11.27)　　
　　　第６章　気との遭遇　(その二)　　　　　　　　　 　　　(2004.12.24～2005.12.31)　　
　　　第７章　一指禅功の基礎知識 （その一）　　　　　　(2006.01.31～2007.05.25)　　
　　　第8章　会員からのメッセージとの対話（1） 　　　　(2007.06.09～2008.05.31)　　
　　　第9章　会員からのメッセージとの対話（2） 　　　　(2008.06.30～2009.06.27)　　
　　　第10章 会員からのメッセージとの対話（3） 　　　　(2009.07.30～2010.07.04)　　
　　　第11章 会員からのメッセージとの対話（4）　 　　　(2010.07.27～2011.05.24)　　
　　　第12章 会員からのメッセージとの対話(5) 　　　 　(2011.06.28～2012.05.30)　　
　　　第13章 会員からのメッセージとの対話(6)　　　 　 (2012.07.03～2013.05.31)　　
　　　第14章 会員からのメッセージとの対話(7)　　　 　 (2013.06.03～2014.05.31)　　
　　　第15章 会員からのメッセージとの対話(8)　　　 　 (2014.07.06～2015.06.03)　　
　　　第16章 会員からのメッセージとの対話(9)　　　 　 (2015.07.02～2016.05.31)　　
　　　第17章 会員からのメッセージとの対話(10)　　　　(2016.07.01～2017.05.25)　　
　　　第18章 会員からのメッセージとの対話(11)　　　　(2017.07.01～2018.05.30)　　
　　　第19章 会員からのメッセージとの対話(12) 　　　 (2018.07.08～2019.05.02) 　　
　　　第20章 会員からのメッセージとの対話(13) 　　　 (2019.06.30～2020.05.19) 　　
　　　第21章 会員からのメッセージとの対話(14) 　　　 (2020.07.09～2021.07.29) 　　
　　　第22章 会員からのメッセージとの対話(15) 　　　 (2021.10.09～2022.07.05) 　　
　　　第23章 会員からのメッセージとの対話(16) 　　　 (2022.08.06～2023.08.06) 　　
　　　第24章 会員からのメッセージとの対話(17) 　　　 (2023.08.31～2024.07.08) 　　
　　　第25章 やさしい気功の基礎知識＋質問集(01)　　 (2024.08.13～2025.03.14) 　　
　　　第26章 やさしい気功の基礎知識＋質問集(02)　 　(2025.03.30～) 　　　　　　　　　
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

■第26章　やさしい気功の基礎知識＋質問集(2) (2025.03.30～) ■

第26章は, 「会員からのメッセージとの対話」のテーマを, そのまま続けさせ

ていただき, 「会員からのメッセージとの対話(19 )」とします。進行次第では,

特集などを随時組み入れたいと思います。

(26-06) 特集 会員からのメッセージ

「座っているだけなのに座禅式功法は気感が凄い」 (栃木 きのこ♂)　

「外気療法ができるようになりたい」(大阪 M.M♂)

「持病も良い状態をキープしています」(長崎　M.T ♀)

2025年10月05日 (No.313号)

　　　【座っているだけなのに座禅式功法は気感が凄い】 (栃木 きのこ♂)

　　　いつもお世話になっております。お元気にお過ごしでしょうか。

　　　現在、私は闕氏禅修指法に取り組んでおります。一連の座禅式功法を

　　　続けてきて改めて感じるのは、体全体が温泉に浸かっているかのように

　　　温かくなり、お腹や手が熱くなったり背中がむずむずしたりするのは、不

　　　思議だということです。太腿とふくらはぎに圧力がかかる馬歩の姿勢なら

　　　理解できるのですが、ただ座っているなのにこれだけの身体の変化や

　　　気感があるというのは、 「達磨」から伝授された 「恵光」もさぞかし驚か

　　　れたことでしょう。これだけ貴重かつ効果的な極絶密の功法を、歴史や

　　　国を超え、令和の日本に生きる私が経験できているというのは不思議な

　　　気がします。これだけの秘伝を受け継ぎ、詳細かつ明解なテキストにま

　　　とめ、伝えてくださる並木先生には心からの感謝しかありません。

　　　私の世代 (40から50代) で一指禅というと、松田隆智先生原作の漫画

「拳児」嵩山少林寺編で登場する少林七十二芸の武術としての一指禅

　　　です。漫画を読んだ高校生の当時、いずれ自分が同じ少林寺（嵩山少

　　　林寺と東禅少林寺の違いはありますが）に伝わる同じ名称の気功をや

　　　ろうとは夢にも思いませんでした。引き続きご指導よろしくお願いいたし

　　　ます。いつも本当にありがとうございます。


　　　★並木克敏より一言 : 「身体知は右脳の働きです」

　　　座禅式なのに強烈な気感 (気の反応)が感じられるのは, 身体に対して

　　　腕と手の位置及び掌の向きに関係しているものと思われます。秦渝生

　　　老師の指導を受けた際, 功法の手順や効能についての説明はあります

　　　が, それがどのような仕組み(システム)で効果を現すかについて, 事細

　　　かな解説を受けたことはないのです。私がメールマガジンで一指禅功

　　　について触れている内容は, あまりさぼることもなく, 淡々と練功を四十

　　　年間続けてきた結果, 知識としてではなく, 身体に蓄積された身体知

　　　(体験知)を基にしたものです。その身体知からすると, 座禅式功法が強

　　　烈な気感を伴うのは, 腕と手が身体の内側にあること, そして掌が経絡

　　　の流れに沿って向けられていることと思われます。立式功法のほとんど

　　　が, 手と腕は常に身体の外側に置かれています。例外としては, 第二

　　　巻の「双手抱球功」だけが, 手と腕が身体の内側に置かれ, しかも掌は

　　　任脈の流れに沿って向けられています。それ故に, 「双手抱球功」は強

　　　烈な気感があるのです。いろいろな流派の気功を練功すると, この身体

　　　知が曖昧なものになってしまうようです。


　　　　【外気療法ができるようになりたい】(大阪 M.M♂)

　　　日本気功倶楽部　代表　並木克敏　様

　　　初めまして。大阪のM.Mと申します。今回バーチャル気功道場に入会

　　　したくご連絡いたしました。以前より、手をかざすと相手がピリピリとした

　　　感触を訴えたり,人の周囲に白ぼけた蜃気楼のようなものが見える事が

　　　ありまして,それまで気にはしていなかったのですが最近になって調べ

　　　ると, それが気功であることがわかり途端に興味が湧いてきました。相

　　　手を触らずに動かして体調を良くしたり、麻痺して動かない箇所が動く

　　　ようになったりできるそうで、できるようになりたいと強く思うようになって

　　　きています。調べるにつれ、バーチャル気功道場があることを知りました

　　　のでぜひ学びたいと考えています。


　　　★並木様　お世話になっております。メルマガ掲載、問題ありません。

　　　よろしくお願いいたします。

　　　現在、抗老益寿法まで終わり、防癌法へ進むところです。気について

　　　は、指と指を近づけると白い紐が見えたり最近では、手を意識するだけ

　　　でピリピリと感じるようになりました。人の表面数センチに白い蜃気楼の

　　　のようなものが見えるのも人によって厚い薄い、色が濃い薄いなど違い

　　　があるというのともわかってきてますます気功に興味が湧いてきておりま

　　　す。内気功は8か月の練功なので、次の外気功へ進むのは12月と、ま

　　　だ先ではありますが楽しみにしております。



　　　【持病も良い状態をキープしています】(長崎　M.T ♀)

　　　並木先生　こんばんは。

　　　新しい功法を送って下さりありがとうございます。今月末まで今の功法を

　　　続けますので来月より取り組ませていただきます。振り込みも今月末ま

　　　でにさせていただきます。

　　　持病も少し調子が落ちましたが酷くならずに良い状態をキープしている

　　　のでとても助かっています。暑い中何度か熱中症になりかけましたが食

　　　欲も落ちずに過ごせました。陽の気はとても暑い中心配でしたが大丈

　　　夫なようでホッとしています。元々陰気な人間で冷え性なので陽の気が

　　　不足していると思うので補充されて良いのだと思います。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


　　　　【お知らせ　師範コース(二)が完成しました】

　　　秦渝生老師から授けられた「秘伝の情報」のすべてを, 私の生きている間

　　　に文章化して, この世に残したいと思っています。今までもこれからも, この

　　　世に決して存在することのない, 一指禅功の「禁断の書」になることでしょ

　　　う。師範コース(二)の内容の多くは, 絶密ないしは極絶密の秘技です。この

　　　機会を逃せば, 永遠に目にするはないでしょう。テキストと重複しているとこ

　　　ろもありますが, プロの気功師のメニューとなっています。師範コース(二)を

　　　もって, 私が知る一指禅功に関するすべての秘伝情報を伝授したことにな

　　　ります。これ以上の情報はもうありません。

　　　師範コース(二)は, 師範コース(一)を修了したメール会員およびCD会員に

　　　限らせていただきます。師範コース(一)を修了した会員の方で師範コース

　　　(二)の内容に興味があれば, 「師範コース(一)目録をメールにてお送りしま

　　　す。会番号と氏名を明記のうえお知らせください。なお, 会員番号を忘れた

　　　場合でも, こちらに名前(ハンドルネームなど)の控えがありますので大丈夫

　　　です。師範コース(二)は, 内容が一般に流出しないように, 添付メールにて

　　　配信を予定して　います。申し訳ありませんが, ＣＤ版での販売の予定はあ

　　　りせん。

　　　師範コース(二)の配信は, 全十二巻を一ヶ月一功法の割りでお送りします。

　　　会費は, 一功法×5000円となります。私のお小遣いではちょっと無理という

　　　方は, 二ヶ月で一功法という配信方法もあります。たとえ中国への気功留学

　　 を十年間したとしても, これだけの情報を得ることは,絶対に不可能です。

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■　会員からのメッセージ　■　2025.08.04 掲載



　　　「夏季用の氷片指法を練習しています」 (東京八王子 J.K♂)
　　　
　　　並木先生, 久しくご無沙汰しています。

　　　現在, 氷片などの漢方薬を使った, 夏バテを防ぐ氷片指法を練習して

　　　います。最初にこの漢方薬を手に塗って室内で練習しょうとしたら, 妻

　　　に樟脳臭いから外でやってと言われ, しぶしぶ蚊取り線香でやぶ蚊か

　　　らの攻撃を防ぎながら, 小さな樹の下で練習をしています。ここ東京の

　　　八王子でも７月下旬から急速に気温が上がり, 小さな山に囲まれた盆

　　　地となっているので, 最高温度38.7度にもなりました。昼間を避けて朝

　　　晩の練功とはいえ, 冷房のない庭では, 汗が顔から腕から滴り落ちて

　　　練功が終わると, 肌着がびっしょり濡れるほどです。練功後にシャワー

　　　を浴びて着替えを済ませると, 身体がすっきりします。毎年, 梅雨が明

　　　けて気温が上昇してくる時期に, 養陰系の功法を練功してから, 身体

　　　のだるさや重さもなくなり, 食欲も盛んで夏バテもなくなりました。

　　　以前, リアル教室に参加したとき, 並木先生に養陰系の功法の仕組

　　　みについて伺ったところ, 秦愈正老師の説明では体内にこもった熱を

　　　排除するということでした。そのうえで, 並木先生は体内の熱を放出さ

　　　せるために, 汗腺を開いて汗をかき, 呼吸を通じて肺内の熱を放出さ

　　　せるのではないかと言っていました。確かに, 養陰系の功法を練功し

　　　たすぐ後には, 肺からの呼気が熱を帯びているようにも感じられ, そ

　　　れ以降も夏を通じて汗を掻きやすくなりした。一指禅功, 恐るべき。


　　　 ■　現・旧会員へのお知らせ　■　

　【初公開の「臥禅功」を無料プレゼントへ】

　　　現会員および旧会員の方に, 初公開の「臥禅功」を無料プレゼントします。

　　　立式の馬歩椿を続けるには, 体力に自信が持てないと, 虚弱体質や高齢

　　　者の方から意見が寄せられてきました。そこで, 立式の馬歩椿ほどの効果

　　　はないものの, 虚弱体質や高齢者の方にも, 練習することのできる臥式の

　　　「臥禅功」のテキストを作成しました。過労で練功したくないときや, 夏季の

　　　体力が消耗しているときにも, 応用できるので是非とも試して下さい。また,

　　　虚弱体質や高齢者の方の指導にもお役に立ちます。

【母の変形性股関節症についての相談です 再録】 (米国 指圧師♀)


　　　日本気功倶楽部 代表 並木克敏　様

　　　いつもお世話になっております。今日はご相談がありメールを致しました。

　　　母が2年程まえから股関節に酷い痛みを抱えております。医者の診断では

　　　変形性股関節症とのことで手術を勧められていますが、本人は年齢のことも

　　　あり手術はせず、保存療法と運動療法を行っております。それまでの病歴を

　　　話すと長いのですが、股関節に酷い痛みが出る前は、鬱と不眠症を長く患

　　　い、驚くことに本人の毎日の努力ですっかり完治しました。そんな喜びの中

　　　少しずつ股関節の痛みが出てきて、歩くのがだんだんと苦痛になってきて

　　　います。一指禅功を始めたばかりの自分には外気功ができるわけもなく、ど

　　　うしたら母の痛みを取り除いてあげられるのだろうと考えるばかりです。そこ

　　　でご相談なのですが、もし母をリアル教室に連れて行った場合、外気功をし

　　　ていただくことはできますか？並木先生初め先輩の方々から「気」を少しで

　　　もいただくことはできますか？それとも、どこかご推薦される治療院等はあり

　　　ますか？こんな聞き方しかできず、本当に申し訳ございません。日本に居る

　　　ならば、まずはリアル教室に私自身が足を運び、ご相談させていただくとこ

ろなのですが。どうぞよろしくお願い致します。



　　　★ご質問もにお答えします: 「整体師に相談してみます」 (並木克敏)


　　　ご連絡ありがとうございます。

　　　気功治療は, 気血循環に伴う機能性障害の改善に効果が期待できますが,

　　　軟骨がすり減るなどの物理的障害である変形性股関節症は整体の方が向

　　　いていると思われます。知り合いの整体師に連絡をとってみますので, 少し

　　　時間を下さい。



　　　【整体師から以下の答えが返ってきました】 (並木克敏)


　　　知り合いの整体師に相談したところ, 次のような答えが返ってきました。参考

　　　にして下さい。


　　　「お久しぶりです、並木先生お元気でか。

　　　変形性股関節症は整体ですぐによくなることは珍しいですが、基本的に高

　　　齢の方の場合、糖化がまず第一にあると思います、糖化は老化のもとにな

　　　るので組織がもろくなる症状です、日本人は糖質過剰になりやすいのでそ

　　　の糖質をエネルギーに変えやすくするためにビタミンＢ群を摂ります、また

　　　エクササイズを行いながらビタミンⅮ群も摂取します、これは骨と免疫を高め

　　　るためです、あとは骨組織や筋肉の維持を目的として冬虫夏草などのサプ

　　　リメントをお勧めします　あとは体のバランスをよくすること整体、気功、ヨガ、

　　　ウォーキングもいいです　禁忌は砂糖などの甘味料を１００％取らないように

　　　することです、ここが重要です！！！！ 砂糖は炎症物質ですので慢性的

　　　な症状を持つ方は絶対だめです、パン、パスタなどの小麦も一定期間絶つ

　　　ことをお勧めします。体幹が弱くなっていると予測できるかと思いますので、弱

　　　いと判断したときは体幹のエクササイズの指導が必要かと・・・。股関節の人

　　　工関節置き換え手術は日本の場合成績はいいようです、しかし最終的には

　　　両股関節の手術になるようですが年齢的にもきついリハビリを乗り越えること

　　　ができるかです。できたら自分で運動をや気功を通じてよくしてみることも価

　　　値があると思います」



　　　【整体師の方にもくれぐれもよろしくお伝えください】 (米国 指圧師♀)


　　　日本気功倶楽部　代表 並木克敏　様

　　　お世話になっております。わかりました。母と話しながらやってみたいと思い

　　　ます。本当にありがとうございました。どうぞ、整体師の方にもくれぐれもよろ

　　　しくお伝えください。貴重なお時間をありがとうございました。感謝致します。



　　　【痛みを緩和するマグネット療法という方法があります】 (並木克敏)


　　　気功では物理的障害は治しにくいのですが, 関節の痛みを緩和する方法

　　　はあります。股関節の痛みに応用できるか分かりませんが, 試してみません

　　　か。関節部位の痛み止めは, 本来は気功治療として行うものですが, 気が

　　　出ない人の場合には,代替の方法としてマグネット療法を用います。両手の

　　　平を素早く擦り合い, 熱くなったら痛みの部位を, 両手で挟み込むように軽

　　　く押さえます。両手の平の熱が冷めたら, 再び両手の平を素早く擦り合い,

　　　同様に繰り返します。両手の平を擦り合うことで, 静電気を発生させている

　　　と考えられています。もしかすると, 静電気以外にも何かが出ているのか知

　　　れません。マグネット療法のコツは, 両手を熱くなるほどに, 素早く強くこす

　　　り合わせることです。ご健闘を祈ります。



　　　【マグネット療法をやってみます】 (米国 指圧師♀)


　　　日本気功倶楽部代表 並木克敏　様

　　　お世話になっております。はい、マグネット療法をやってみます。これなら

　　　高齢な母でも、きっと自分でできますね。（…これは基本的には自分で行う

　　　ものですか？娘たちが母にしてあげても大丈夫ですか？教えていただい

　　　て、本当にありがとうございました。心より感謝申し上げます。


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　　　　【お知らせ　師範コース(二)が完成しました】

　　　秦渝生老師から授けられた「秘伝の情報」のすべてを, 私の生きている間

　　　に文章化して, この世に残したいと思っています。今までもこれからも, この

　　　世に決して存在することのない, 一指禅功の「禁断の書」になることでしょ

　　　う。師範コース(二)の内容の多くは, 絶密ないしは極絶密の秘技です。この

　　　機会を逃せば, 永遠に目にするはないでしょう。テキストと重複しているとこ

　　　ろもありますが, プロの気功師のメニューとなっています。師範コース(二)を

　　　もって, 私が知る一指禅功に関するすべての秘伝情報を伝授したことにな

　　　ります。これ以上の情報はもうありません。

　　　師範コース(二)は, 師範コース(一)を修了したメール会員およびCD会員に

　　　限らせていただきます。師範コース(一)を修了した会員の方で師範コース

　　　(二)の内容に興味があれば, 「師範コース(一)目録をメールにてお送りしま

　　　す。会番号と氏名を明記のうえお知らせください。なお, 会員番号を忘れた

　　　場合でも, こちらに名前(ハンドルネームなど)の控えがありますので大丈夫

　　　です。師範コース(二)は, 内容が一般に流出しないように, 添付メールにて

　　　配信を予定して　います。申し訳ありませんが, ＣＤ版での販売の予定はあ

　　　りせん。

　　　師範コース(二)の配信は, 全十二巻を一ヶ月一功法の割りでお送りします。

　　　会費は, 一功法×5000円となります。私のお小遣いではちょっと無理という

　　　方は, 二ヶ月で一功法という配信方法もあります。たとえ中国への気功留学

　　 を十年間したとしても, これだけの情報を得ることは,絶対に不可能です。

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■　会員からのメッセージ　■　2025.05.15 掲載



　　　「これはすごい「脳内麻薬様物質による痛み止め」の秘術」 (東京 サンタ♂)


　　　師範コース(二)の第八巻のテキストが届きました。今回は, 特殊な気功

　　　治療法として, 「虚弱者のための行気手法」と「脳血管障害後遺症」,

　　　それに「脳内麻薬様物質による痛み止め」と, どれも興味深い項目が

　　　並んでいました。特に「脳内麻薬様物質による痛み止め」を読んで驚き

　　　ました。あるツボに特殊な刺激を与えると, 脳内から「βエンドルフィン」

　　　が分泌されて, 身体の痛みを鎮めてくれるという秘術です。テキストに

　　　は「神の手」と書かれていました。ずっと前のことですが, 一指禅功の

　　　林厚省さんが, 世界で初めて成功させた気功麻酔と同じ種類のもので

　　　すね。こんな世界的なレベルの秘術を教えていただけるとは嬉しい限り

　　　です。早速, 腰が痛いという母親に試してみます。



　　　 ■　現・旧会員へのお知らせ　■　

　【初公開の「臥禅功」を無料プレゼントへ】

　　　現会員および旧会員の方に, 初公開の「臥禅功」を無料プレゼントします。

　　　立式の馬歩椿を続けるには, 体力に自信が持てないと, 虚弱体質や高齢

　　　者の方から意見が寄せられてきました。そこで, 立式の馬歩椿ほどの効果

　　　はないものの, 虚弱体質や高齢者の方にも, 練習することのできる臥式の

　　　「臥禅功」のテキストを作成しました。過労で練功したくないときや, 夏季の

　　　体力が消耗しているときにも, 応用できるので是非とも試して下さい。また,

　　　虚弱体質や高齢者の方の指導にもお役に立ちます。

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【バーチャル気功空間　気の世界】月刊

発行元: 日本気功倶楽部

文　責　並木 克敏 (天地一道)

※「バーチャル気功空間　気の世界」に掲載された内容を無断で

複写、転載、転送および引用することを禁止いたします。なお、お

友達の方へ紹介の為の転送は大歓迎です。

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ネット通信教育 「一指禅功日本 バーチャル気功道場」

http://issizen.michikusa.jp/


「一指禅功日本 東京・小岩リアル気功教室」

http://katutoshinamiki.suichu-ka.com/


YouTube 「一指禅功秘術 吊手術」

https://www.youtube.com/watch?v=W5J6RmbjpQI&feature=youtu.be


Twitter 「連載 気を考える」

https://twitter.com/mikenekobusu

■私の趣味の世界■


すまい＆町並み　今昔物語

「第一章東京下町風景への旅」

「第二章同潤会アパートへの旅」

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