監修・解説 並木克敏 2001.05.05 創刊
監修・解説 並木克敏 2001.05.05 創刊
バーチャル気功空間 気の世界」 総目次
第１章 入門編 (2001.05.05～2001.11.30)
第２章 潜在能力の開発 (2002.01.19～2002.06.21)
第３章 内気外発（気を出す） (2002.07.26～2003.01.15)
第４章 気と社会 (2003.02.15～2003.11.22)
第５章 気との遭遇 （その一） (2003.12.24～2004.11.27)
第６章 気との遭遇 (その二) (2004.12.24～2005.12.31)
第７章 一指禅功の基礎知識 （その一） (2006.01.31～2007.05.25)
第8章 会員からのメッセージとの対話（1） (2007.06.09～2008.05.31)
第9章 会員からのメッセージとの対話（2） (2008.06.30～2009.06.27)
第10章 会員からのメッセージとの対話（3） (2009.07.30～2010.07.04)
第11章 会員からのメッセージとの対話（4） (2010.07.27～2011.05.24)
第12章 会員からのメッセージとの対話(5) (2011.06.28～2012.05.30)
第13章 会員からのメッセージとの対話(6) (2012.07.03～2013.05.31)
第14章 会員からのメッセージとの対話(7) (2013.06.03～2014.05.31)
第15章 会員からのメッセージとの対話(8) (2014.07.06～2015.06.03)
第16章 会員からのメッセージとの対話(9) (2015.07.02～2016.05.31)
第17章 会員からのメッセージとの対話(10) (2016.07.01～2017.05.25)
第18章 会員からのメッセージとの対話(11) (2017.07.01～2018.05.30)
第19章 会員からのメッセージとの対話(12) (2018.07.08～2019.05.02)
第20章 会員からのメッセージとの対話(13) (2019.06.30～2020.05.19)
第21章 会員からのメッセージとの対話(14) (2020.07.09～2021.07.29)
第22章 会員からのメッセージとの対話(15) (2021.10.09～2022.07.05)
第23章 会員からのメッセージとの対話(16) (2022.08.06～)
■第23章 会員からのメッセージとの対話 (16) (2022.08.06～) ■
第23章は, 「会員からのメッセージとの対話」のテーマを, そのまま続けさせ
ていただき, 「会員からのメッセージとの対話(16)」とします。進行次第では,
特集などを随時組み入れたいと思います。
(23-08) 特集「後期高齢者の私と一指禅功との付き合い方」(3)
「年齢と共に変わる一指禅功との関わり方」(並木克敏)
2023年03月03日 (No. 277号)
【健康寿命を延ばすための正しい鍛錬法を】
ある気功の講習会のキャッチフレーズに「鍛錬を必要とせず, 一生涯気を出し
続けることができ, そのうえ出せば出すほど強くなる」というきわめて非常識
なものがありました。それほどでもないにしても, 一週間程度の講習会を受け
るだけで, 一人前にの気功師になれるいう, ネットの宣伝も目にします。気功
の本質も知らずに, 高額な講習料を払って参加する人もいるようですが, 大切
なお金をどぶに捨てるようなものです。内気外発の能力は, 鍛錬を続けること
でのみ得られるものですし, 楽して手に入るものではありません。そんなうま
い話はこの世には存在していないのです。人間という生き物は, 気功をやろう
がヨーガをやろうが, あるいは, いかなるアンチエイジングを試みようが, 加
齢と共に確実に衰えていくものです。しかしながら, 一指禅功の鍛錬を正しく
行うことによって,加齢による老化を遅らせ, 健康寿命を男性72.68年から延ば
すことができます。その正しい鍛錬とは, そのときの気分で流派を変えたりせ
ずに, 一つの流派に固定すること, それと一指禅功という気功の付き合い方を
年齢と共に変えていくことです。
【その一 あれこれと浮気しないで流派を固定すること】
一つの流派に固定して練習しないで, 気分によって流派を変えていくのが何故
悪いのかと言えば, 流派によって経絡内での気の流し方が違うからです。頻繁
に流派を替えていたのでは, その度に気の流れ方が違うので, 身体が迷うばか
りとなり, 経絡の中を正しく流れていない「偏差＝気不経絡」の状態になりか
ねないからです。たとえ幸運にも偏差に陥らなくても, 経絡の中で気と気が喧
嘩しているのですから, 内気が充実することなどあり得ない話です。教室の中
には, 気功の経験が長く知識が豊富なのに, 上達の乏しい人がいるが, それが
この種のタイプの人間です。気功の浮気者, これが気功の練習を始めたときの
初心者の最初のタブー(禁忌)です。これから気功を練習しようと考えている人
がいるなら, 相性のよさそうな流派をいくつか選び, 実際に体験してみること
です。そして, ある流派と気が合ったならば, 浮気心を起こさずに, その流派
での練功をひたすら続けることをお勧めします。なお, 一指禅功の会員の中に
は, 他流派の功法を採り入れてることで, 一指禅功との相乗効果を期待してい
る人がいるようですが, 流派によって気の流し方が違うという理由で, マイナ
ス効果でしかないので注意して下さい。
【その二 一ヶ月一功法の基本原則を守ること】
練習する上での一指禅功と, 太極拳や八段錦などの他流派との大きな違いは,
潜在的な能力を鍛えるための功法の多様性にあります。通信教育のバーチャル
気功道場において, 会員に配信している功法の種類は, 内気功コースから師範
コース修了の段階までで, なんと六十八功法にも達します。一ヶ月に一功法を
基準として配信しているので, 全コースを修了するまで, 六年八ヶ月の歳月を
費やすことになります。私の場合は, 秦渝生老師の一指禅功教室で, ある特定
の同じ功法(外気功上級「内勁一指禅」)を毎年一ヶ月, 延べ六ヶ月間練習する
などで, 十年以上の時を過ごしました。太極拳や八段錦などの流派が, 同じ練
習の繰り返しに対して, 一指禅功では多種多様な功法が用意されているという
ことは, 練習する上で多少の知識が必要になります。まず, 一ヶ月に一功法と
いうのは, 一つの能力を身に付けるために必要な最低限の期間を意味していま
す。中国では一功法に最低三ヶ月間練習するそうです。新しい功法が送られて
きたら, 現在練習している功法を中止して, 新しい功法に取り組みます。その
際に注意すべきことは, たとえば新しい功法を朝に練習して, 古い功法を夜に
練習するなど, 二つの功法をチャンポンで練習しないことです。
二つ以上の功法を一日の中で, チャンポンで練習してはいけない理由は, 一指
禅功と他流派の功法を同時に練習してはいけないのと同じです。同じ一指禅功
でも, 功法によって気の流し方は異なるので, 偏差までとはいかないまでも,
上達が遅れる可能性があるからです。練功上の基本原則は, 一ヶ月一功法を守
り, 他の功法を加えたりしないことです。もし余裕があるのならば, 朝晩二回
同じ功法の練習を繰り返すのが, ベストの練習法と云えます。
(次回に続く)
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■ 会員からのメッセージ ■ 2023.03.03 掲載
「新型コロナワクチンへの風向きが少し変わってきた」(東京 普通の主婦♀)
最近になって, 新型コロナワクチンへの風向きが少し変わってきたように感じ
ます。私はコロナワクチンが治験が終わっていないことと, 世界初の遺伝子ワ
クチンと聞いて, 注射を打つのを躊躇していました。近所の掛かり付けのお医
者さんからも, 新薬には注意するように言われ, ワクチンの接種を勧められて
いません。こないだ本屋さんの店頭で, 女性セブンを覗いていたら, コロナワ
クチンの記事が目に入り, ワクチン後遺症に悩む女性の体験が載っていました。
難しいことは分かりませんが, ワクチンによって作られたスバイクタンパク質
というものが, 卵巣に溜まって悪さをするそうです。閉経したはずの年配の女
性が出血したり. 逆に三十代の若い女性が閉経したりするとありました。なか
には青色の出血があったとも, なにか怖いですね。同じく隣にあった週刊新潮
にもワクチンの記事が載っていました。テレビでは相変わらず, ワクチン打て
打ての合唱で, 後遺症に悩む人を切り捨てています。おかしな日本です。
【旧・現会員の方に「座禅功」のテキストをプレゼントします】 (並木克敏)
「旧・現会員の方で「座禅功」のテキストを希望されるのでしたら, 私の喜寿
(七十七歳)の記念に, 無料にてプレゼントします。内気功コースから師範コー
スまでの六十八功法は, 馬歩椿や羅漢椿や一字椿などすべてが立式功法でした
ので, この機会に座禅式功法の「座禅功」を試して下さい。ご希望の方は, 氏
名と会員番号を明記のうえ, メールにてお知らせください。折り返しにて「座
禅功」のテキストファイルをお送りします。ただし, ホームページなどでの公
開は厳禁で, 私的のみに使用してください。」
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【バーチャル気功空間 気の世界】月刊
発行元: 日本気功倶楽部
文 責 並木 克敏 (天地一道)
※「バーチャル気功空間 気の世界」に掲載された内容を無断で
複写、転載、転送および引用することを禁止いたします。なお、お
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ネット通信教育 「一指禅功日本 バーチャル気功道場」
http://issizen.michikusa.jp/
「一指禅功日本 東京・小岩リアル気功教室」
http://katutoshinamiki.suichu-ka.com/
YouTube 「一指禅功秘術 吊手術」
https://www.youtube.com/watch?v=W5J6RmbjpQI&feature=youtu.be
Twitter 「連載 気を考える」
https://twitter.com/mikenekobusu
■私の趣味の世界■
すまい＆町並み 今昔物語
「第一章東京下町風景への旅」
「第二章同潤会アパートへの旅」
