監修・解説　並木克敏　　　　2001.05.05　創刊　

　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　バーチャル気功空間　気の世界」　総目次　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　第１章　入門編　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 (2001.05.05～2001.11.30)　　
　　　第２章　潜在能力の開発　　　　　　　　　　　 　　　 (2002.01.19～2002.06.21) 　　
　　　第３章　内気外発（気を出す）　　　　　 　　　 　　　 (2002.07.26～2003.01.15)　　
　　　第４章　気と社会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(2003.02.15～2003.11.22)　　
　　　第５章　気との遭遇 （その一）　　　　　　　　　 　　 (2003.12.24～2004.11.27)　　
　　　第６章　気との遭遇　(その二)　　　　　　　　　 　　　(2004.12.24～2005.12.31)　　
　　　第７章　一指禅功の基礎知識 （その一）　　　　　　(2006.01.31～2007.05.25)　　
　　　第8章　会員からのメッセージとの対話（1） 　　　　(2007.06.09～2008.05.31)　　
　　　第9章　会員からのメッセージとの対話（2） 　　　　(2008.06.30～2009.06.27)　　
　　　第10章 会員からのメッセージとの対話（3） 　　　　(2009.07.30～2010.07.04)　　
　　　第11章 会員からのメッセージとの対話（4）　 　　　(2010.07.27～2011.05.24)　　
　　　第12章 会員からのメッセージとの対話(5) 　　　 　(2011.06.28～2012.05.30)　　
　　　第13章 会員からのメッセージとの対話(6)　　　 　 (2012.07.03～2013.05.31)　　
　　　第14章 会員からのメッセージとの対話(7)　　　 　 (2013.06.03～2014.05.31)　　
　　　第15章 会員からのメッセージとの対話(8)　　　 　 (2014.07.06～2015.06.03)　　
　　　第16章 会員からのメッセージとの対話(9)　　　 　 (2015.07.02～2016.05.31)　　
　　　第17章 会員からのメッセージとの対話(10)　　　　(2016.07.01～2017.05.25)　　
　　　第18章 会員からのメッセージとの対話(11)　　　　(2017.07.01～2018.05.30)　　
　　　第19章 会員からのメッセージとの対話(12) 　　　 (2018.07.08～2019.05.02) 　　
　　　第20章 会員からのメッセージとの対話(13) 　　　 (2019.06.30～2020.05.19) 　　
　　　第21章 会員からのメッセージとの対話(14) 　　　 (2020.07.09～) 　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

■第21章　会員からのメッセージとの対話 (14) (2020.07.09～) ■

第21章は, 「会員からのメッセージとの対話」のテーマを, そのまま続けさせ

ていただき, 「会員からのメッセージとの対話(14)」とします。進行次第では,

特集などを随時組み入れたいと思います。

(21-12) 特集 「一指禅気功を一ヶ月続けての感想です」
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　「一指禅気功で体調がどんどん向上しています」 (埼玉 I.K♀)

2021年07月29日 (No. 257号)

【酷い緊張型頭痛に悩まされる】2021.05.10


　　　私は50代、更年期真っ只中の初老婆です。若い頃は6年間ずっと運動選手だった

　　　ので、体力と健康だけが取り柄でしたが、今では見事にボロボロになりました。

　　　10年に渡る入退院を繰り返す, 重度認知症の親の介護や姉の病死など、家族の

　　　ゴタゴタの度にストレスで身体が不調になり、パートさえ出来なくなってしま

　　　うありさまです。そして、3年くらい前からずっと酷い緊張型頭痛に悩まされ、

　　　発作が出ると酷い吐き気と立っていられない程の頭痛で, 3日くらい寝込むこと

　　　になります。病院で検査しても脳には異常がなく、吐き止めと頭痛薬をくれる

　　　のですが、いざ発作が出ると嘔吐で薬も全部吐いてしまい、結局西洋医学では

　　　どうにもならない状態で困り果てていました。そんな時に出会ったのが気功で

　　　した。とある中国式仙道の内気功塾に一年間入り、体調が大分向上してくるの

　　　を実感しました。頭痛の発作の方は、2か月に一度くらいあるものの、大分よ

　　　くなったので、効果のみられない通院を止めました。今回、その塾も無事終了

　　　したのとコロナ禍ということもあり、一指禅気功の通信教育にチャレンジして

　　　みることにしました。



　　　【黄色い液体（胆汁？）まで吐いてしまう】


　　　前置きが大変長くなりましたが、ここからが感想になります。

　　　初日の4月4日の夜、立禅功を10分×2回の計20分行い、就寝時に頭痛予防の為の

　　　丹田瞑想で気を丹田に集めてから寝ました。ここまでは順調でした。翌朝、目

　　　を覚ますと、久々に頭に重い気が昇って動いているような、頭痛の発作の前の

　　　嫌な感覚がありました。起床し、猫のご飯の用意だけでもしなければと思いつ

　　　つも、吐き気が酷くてそれさえ出来ない状態でした。それで、吐き気の原因の

　　　頭痛が酷くならないように、バファリンを空腹に飲んだところ、頭がぐるぐる

　　　して目がまわって嘔吐しました。いつも服用しているバファリンでこんな副作

　　　用があったのも、黄色い液体（胆汁？）まで吐いてしまったのも初めてのこと

　　　で、「人生これまでか 」 と、本気で覚悟しました。その日は、病院に行く元

　　　気もなかったので、「もしかしたら、自分には一指禅気功が合わないのかも？」

　　　という疑問を持ちながら、1日中寝て過ごしました。



　　　【活力が付いたのを実感する】


　　　3日目の朝、頭痛はあったものの立禅功10分×2回、計20分を行いました。その

　　　30分後なんとなく活力がついて元気が出たような気がしたので、お昼頃にまた

　　　立禅功を10分しました。立禅功後の２０～３０分後に明らかに活力が付いてい

　　　るのを実感し、吃驚しました。こんなに体感があるとは思いませんでした。以

　　　後、10分×２回、一日20分から始めた立禅功ですが、一ケ月経過の現在では、

　　　20分×2回の計40分をほぼ毎日行っています。辛くて退屈な立禅功ですが体調が

　　　良くなるので、今のところ苦痛に感じることはありません。立禅中は、アレル

　　　ギーによる鼻詰まりや鼻水もピタッと治り、鼻から頭上までスースーし、体中

　　　の詰まりものがとれたように気分爽快になります。



　　　【強い磁石のような力を感じる】


　　　今月の功法の双手抱球功は、起勢から収功まで30分くらいかけて行っています。

　　　まだ動作に慣れていないので両手にボールの感覚はありませんが、「陰の十字」

　　　と「陽の十字」の時には、強い磁石のような力を感じます。また、一指禅気功

　　　の開始2日目のような酷い頭痛は、あれ以来ありません。頭痛が来そうな体感の

　　　ある時には、日本気功倶楽部サイトの薬を使わず自分で治す病気の防治法を見

　　　てマネして行い未然に防げているみたいです。一指禅気功を初めて本当に良か

　　　ったです。恐らく継続しなければ自分の健康も守れないと思うので、生涯続

　　　たいと思います。これからもどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうご

　　　ざいました。



　　　追伸 2021.08.27【一指禅気功で体調がどんどん向上している】


　　　あのメールの後、6月末に認知症の母が4週間入院しました。母は徘徊したり、

　　　叩いたり、点滴を抜いてしまうものですから、このコロナ禍でも付き添いをし

　　　なければなりませんでした。（本当は面会禁止です。）1日2回病院に行き、合

　　　計10時間くらい病院に滞在し、母が寝たら家に帰るを毎日繰り返しました。少

　　　しの時間があれば馬歩站椿功をしました。そうしましたら、若干疲れはしまし

　　　たが、なんとか無事に母を退院させることが出来ました。以前なら退院後は、

　　　3，4日寝込む程、私の具合が悪くなったものでしたが、今回は体力的に確実に

　　　余裕ができたのを実感しました。これも気功のお陰だと思います。また、以前

　　　の先生の一指禅功と他流派では, 「エネルギーの流れが違う」というお言葉通

　　　り、ガネーシャヨガや仙道内気功もきっぱり止めまして、一指禅気功に集中し

　　　て極めることにしました。あれ以来、胆汁を吐くことはありませんし、体調が

　　　どんどん向上しています。


　　　
　　　【コロナ禍で自己免疫を高めたい】


　　　東京のリアルクラスにもお邪魔したいところですが、高齢者の施設に出入りを

　　　している関係上、万が一私のせいでコロナを運んでしまってはいけないので、

　　　今のところ行くのを躊躇しています。埼玉地方の都市住みなのに, 東京は昨年

　　　1度行ったきりです。コロナ騒動は数年続くらしいので、並木先生の通信講座

　　　でしっかり気功を学び、自己免疫を高め、健康増進に努めるつもりでいます。

　　　これからもどうぞよろしくお願いします。

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■　会員からのメッセージ　■　2021.07.29 掲載


【経絡弾子功は掌全体に気感が拡がる】(栃木　K.k♂)


　　　【いつも大変お世話になっております。おかげさまで毎日練功を楽しみ健康な

　　　毎日を過ごすことができております。 現在経絡弾子功の練功中です。最初は

　　　水晶を転がすだけでどんな効果があるのだろうかと疑問に感じてしまう自分が

　　　いました。しかし練功を続けていくうちに（現在22回終了）手指や掌の感覚が

　　　鋭くなってきました。馬歩站椿功の際、以前は親指の手術跡に感覚が集中する

　　　ことが多かったのですが、今は関節、指先、労宮を中心とした手のひらなど手

　　　指や掌全体に気感が広がってきました。まるで自分の手が魔法の道具に変わっ

　　　ていっているようで嬉しくなってしまいます。】

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【バーチャル気功空間　気の世界】月刊

発行元: 日本気功倶楽部

監　修　並木 克敏 (天地一道)

編　集: 藤岡 正巳 (事務局)

※「バーチャル気功空間　気の世界」に掲載された内容を無断で

複写、転載、転送および引用することを禁止いたします。なお、お

友達の方へ紹介の為の転送は大歓迎です。

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ネット通信教育 「一指禅功日本 バーチャル気功道場」

http://issizen.michikusa.jp/


「一指禅功日本 東京・小岩リアル気功教室」

http://katutoshinamiki.suichu-ka.com/


YouTube 「一指禅功秘術 吊手術」

https://www.youtube.com/watch?v=W5J6RmbjpQI&feature=youtu.be


Twitter 「連載 気を考える」

https://twitter.com/mikenekobusu

■私の趣味の世界■


すまい＆町並み　今昔物語

「第一章東京下町風景への旅」

「第二章同潤会アパートへの旅」

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