監修・解説　並木克敏　　　　2001.05.05　創刊　

　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　バーチャル気功空間　気の世界」　総目次　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　第１章　入門編　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 (2001.05.05～2001.11.30)　　
　　　第２章　潜在能力の開発　　　　　　　　　　　 　　　 (2002.01.19～2002.06.21) 　　
　　　第３章　内気外発（気を出す）　　　　　 　　　 　　　 (2002.07.26～2003.01.15)　　
　　　第４章　気と社会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(2003.02.15～2003.11.22)　　
　　　第５章　気との遭遇 （その一）　　　　　　　　　 　　 (2003.12.24～2004.11.27)　　
　　　第６章　気との遭遇　(その二)　　　　　　　　　 　　　(2004.12.24～2005.12.31)　　
　　　第７章　一指禅功の基礎知識 （その一）　　　　　　(2006.01.31～2007.05.25)　　
　　　第8章　会員からのメッセージとの対話（1） 　　　　(2007.06.09～2008.05.31)　　
　　　第9章　会員からのメッセージとの対話（2） 　　　　(2008.06.30～2009.06.27)　　
　　　第10章 会員からのメッセージとの対話（3） 　　　　(2009.07.30～2010.07.04)　　
　　　第11章 会員からのメッセージとの対話（4）　 　　　(2010.07.27～2011.05.24)　　
　　　第12章 会員からのメッセージとの対話(5) 　　　 　(2011.06.28～2012.05.30)　　
　　　第13章 会員からのメッセージとの対話(6)　　　 　 (2012.07.03～2013.05.31)　　
　　　第14章 会員からのメッセージとの対話(7)　　　 　 (2013.06.03～2014.05.31)　　
　　　第15章 会員からのメッセージとの対話(8)　　　 　 (2014.07.06～2015.06.03)　　
　　　第16章 会員からのメッセージとの対話(9)　　　 　 (2015.07.02～2016.05.31)　　
　　　第17章 会員からのメッセージとの対話(10)　　　　(2016.07.01～2017.05.25)　　
　　　第18章 会員からのメッセージとの対話(11)　　　　(2017.07.01～2018.05.30)　
　　　第19章 会員からのメッセージとの対話(12) 　　　 (2018.07.08～2019.05.02) 　
　　　第20章 会員からのメッセージとの対話(13) 　　　 (2019.06.30～) 　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

■第20章　会員からのメッセージとの対話 (13) (2019.06.30～) ■

第20章は, 「会員からのメッセージとの対話」のテーマを, そのまま続けさせ

ていただき, 「会員からのメッセージとの対話(13)」とします。進行次第では,

特集などを随時組み入れたいと思います。

(20-09) 特集　武漢ウイルスについて想うこと

『武漢ウィルスで自己免疫力に目覚める』 (並木克敏)

2020年03月31日 (No. 242号)

『自己免疫力に目覚める』

　　『先日, スーパーに買い物に行ったら, いつもは溢れんばかりに山積みに

　　　なっていた, 納豆の棚だけが空っぽでした。そういえばどこかで, 免疫力

　　　を高める食品として, ヨーグルトと納豆が推奨されていたような記憶があ

　　　りました。そうか, 武漢コロナウィルスは新型なので, ウイルスに対する

　　　治療薬もワクチンもまだ無いので, 自己の免疫力に頼るしかないわけなの

　　　か。武漢コロナウィルスの大陸からの襲来によって, 薬ばかりに頼ってい

　　　た日本人が, 突然にして自己免疫力に目覚めたのでしょう。免疫力といえ

　　　ば, 西洋医学的には免疫力を高める方法として, いつも挙げられているの

　　　は, バランスの摂れた食事, 十分な睡眠, 適度な運動, そしてストレスを

　　　溜めないということのようです。でも肝心の免疫力とは一体どういうこと

　　　なんでしょうか』


『普通の風邪は免疫力で治る』

　　　『自己免疫力とはなんであるか, 目からウロコが落ちるような, とても分

　　　かりやすい話があります。誰もがごく普通に引く風邪とは, アデノウイル

　　　スやライノウイルスが原因で, 喉や鼻にウイルスが住み着いて炎症を起こ

　　　し, 喉が痛くなったり、鼻水が出たり, ときには発熱を伴う病気です。と

　　　ころが, 風邪の代表的なアデノウイルスは, なんと100種類もあるので,

　　　これが特効薬を作れない原因となっています。それでは, 病院で処方され

　　　る薬は何かというと, ウイルス感染による炎症や痛みを抑えたり, 熱を下

　　　げたりして身体への負担を和らげる対症療法にすぎないのです。ウイルス

　　　を駆除するわけではあません。ウイルスを駆除させるのは、本来身体に備

　　　わっている免疫力の働きなのです。一般的な風邪は, 医者が治してくれる

　　　のではなく, 自分自身の免疫力で治すのです。「風邪は万病の元」という

　　　ように, もし免疫力が衰えていれば, 風邪を長引かせるだけでなく, とき

　　　には重篤な肺炎となって, 死亡することもあります』


『鍛錬による免疫力の強化』

　　　『免疫力を高めるための, 養生的とも見られる西洋医学の方法に対して,

　　　東洋の方法は, 身体の鍛錬を通じて免疫力の強化を図るというポジティブ

　　　なものです。その方法とは, 一指禅功の鍛錬法のことです。一指禅功の練

　　　習を始めてから数ヶ月ほどすると, いくつかの身体が変化していることに

　　　気づきます。少々の事では疲れなくなったことそれと風邪を引きにくくな

　　　ったことなどです。私の場合には, 一指禅功の練習を始めてから, 寒波襲

　　　来の時期に限って, 数年に一度ほどの割合で, 軽い風邪を引くことがあり

　　　ます。けれど寝込んだことはただ一度もありません。子供の頃に水枕をし

　　　て震えながら布団に包まっていた, はるか昔の辛い記憶があるだけです。

　　　風邪を引きにくくなったのは, 私だけではありません。小岩リアル教室の

　　　生徒さんでも, 通信教育の会員の方でも, 口をそろえて風邪を引かなくな

　　　ったと云います』


『武漢ウィルスに対抗』

　　　『風邪を治すのは, 自分自身の免疫力であり, 免疫力を高めるには, 一指

　　　禅功の練習が有効であるとするならば, 京都清水寺から飛び降りるつもり

　　　で, 一指禅功を試してはどうでしょうか。中国の武漢で発生した新型コロ

　　　ナウィルスが, アジアからヨーロッパやアメリカ, そして中東にまで拡が

　　　り, ３月２9日現在で, 感染者数640,770人余り, 死者30,003人と世界的

　　　なパンデミック(感染爆発)の様相を呈してきました。ちなみに, 2003年に

　　　同じく中国の広東省で発生したSARSコロナウイルスは, 感染者数8,098人、

　　　死亡者数774人なので, 今回の武漢ウィルスが, 全世界でいかに猛威を振

　　　るっているかが理解できます。そして今なお, イタリアやアメリカなどで

　　　の感染拡大の勢いが止まらず, そのうえ, ウィルスの正体が解明されず,

　　　人工的なウィルスとの疑いもあって, 後遺症などの不安が残ります。ウィ

　　　ルスに感染しないためにも, 一指禅功で鍛えて免疫力を高めることが大切

　　　だと思います』


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■ 会員からのメッセージ ■　2020.03.31


『免疫力を高める外気療法はありますか』 (静岡　O.U♂)

　　　『こんにちは, 外気功上級コースのメール会員ですが, 教えてもらいたい

　　　ことがあります。還暦を少し過ぎた母がいますが, 風邪を引きやすく, 寝

　　　込んでしまう事もたびたびです。気功の練習を勧めるのですが, どうして

　　　もやりたがりません。今回の新型コロナウィルスは, 高齢者が感染すると

　　　重症化するというので心配しています。風邪の外気療法はテキストに載っ

　　　ていますが, 免疫力を高める方法はどれが有効なのでしょうか。よろしくお

願いします』

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　※気功やこのメルマガの内容に関して, ご意見やご質問がありまし

たら, 是非お寄せ下さい。お待ちしています。

　　　 Email katutoshi@max.odn.ne.jp 　編集 　藤岡 正巳

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【バーチャル気功空間　気の世界】月刊

発行元: 日本気功倶楽部

監　修　並木 克敏 (天地一道)

編　集: 藤岡 正巳 (事務局)

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ネット通信教育 「一指禅功日本 バーチャル気功道場」

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「一指禅功日本 東京・小岩リアル気功教室」

http://katutoshinamiki.suichu-ka.com/


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Twitter 「連載 気を考える」

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■私の趣味の世界■


すまい＆町並み　今昔物語

「第一章東京下町風景への旅」

「第二章同潤会アパートへの旅」

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