【 （01-11) 眼球疲労 】
眼球疲労は, 直接的には目を酷使していることが原因です。また, 目の充血は, 全身疲
労や肝臓疾患が, 目の周囲のむくみは腎臓疾患が, 白めが黄ばんできたら黄疸が疑わ
れます。
《穴位》
手の平 『労宮穴』 : 手を軽く握ったとき, 中指と薬指の指先が触れる中間の位置に
にあります。
手の平 『心区』 : 中指第一関節の周囲にあります。
手の平 『腎区』 : 小指第一関節の周囲にあります。
《方法》
（1）労宮穴
中強度の力で５分間押します。５〜６秒押す⇒１〜２秒緩めるを繰り返す。
（2）心区
中強度の力で押しながら反射点を探します。反射点は, 中指第一関節の中央にあり,
この部位を中心に２〜３分間押し続けます。
（３）腎区
中強度の力で押しながら反射点を探します。反射点は, 小指第一関節の中央にあり,
この部位を中心に２〜３分間押し続けます。
