【（01-05) ジンマシン】

「ジンマシン」は, 直接的には食べ物によって引き起こされますが, 本当の原因は, 解毒作用

を司る肝腎の機能の低下によっています。肝腎の働きが弱まると, 肝の解毒作用が弱まる

と共に, 腎が老廃物を尿と一緒に排出できなくなるため, ジンマシンが発生します。

《穴位》

手平　心点　:　中指の第一関節の中央にあります。

　手平　肺点　:　薬指の第一関節の中央にあります。

手平　腎虚尿頻区　:　小指の先端から第二関節の下まで分布しています。

手平　肝点　：　薬指の第二関節の中央にあります。　

手甲　陽池穴　:　手首横紋の中央よりやや小指側にあります。

《方法》

どの部位も２～３分間刺激を続けます。

（1）心点

親指でこの部位を２～３分間刺激します。（2）～（５）まで以下同じです。

※外気功の一指発気および二指発気については, 「老化防止」を参照して下さい。

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