並木克敏(天地一道)

「バーチャル気功空間 気の世界」

2001.05.05 創刊




第一章 入門編
   
   
(01-05) 効能(その二)頭痛と風邪 (No.05)
   

2001.06.30

   
   
  
   【まずは健康の増進から】
   

私は, 最初から特別な気的能力を持った人間ではなく, ごく普通の人間であると書いた。今

では自由自在に気を操つることができるけれど,この不思議な潜在能力のすべては, 多少き

ついトレーニング(練功)を長い時間をかけて重ねることで, 自らが獲得したものであった。し

かし, 潜在能力を開発する前に普通の人間には, 先になすべきことがある。それは, 病気の

回復や体調の調整, そして体力の増強である。長く人間をやっていれば, 身体のどこかに故

障があるのは, 普通の人間であれば当然なことである。まずは, 故障した部分を修復させる

ことを優先せればならない。気功の目的は健康の維持・増進であって, 決して潜在能力の開

発のみを目指すものではない。潜在能力を獲得したものの健康を害したのでは, 元も子もなく

なってしまう。それは目的と結果を取り違えた本末転倒ということになる。


  
 
   【私の持病は頭痛だった】
   

私にも人並みに若い頃から頭痛の持病があった。原因は不明だが, 頭痛は月に二度ほどの

割合で, ほぼ定期的に起こっていた。そういう日は最小限の動きにとどめ, 死に体とするしか

ない。すべて活動停止である。入門してから頭痛は一度も起こらず, 収まるかにみえたのだが,

1ヶ月半程が過ぎた頃にまたも頭痛に襲われる。気功のトレーニングも効果がないのか, 無念

と。このとき運良くというか丁度, 頭痛を止める方法を習っていたので, 早速試すことにした。私
   
はかなり好奇心が旺盛で, かつ気功に対してはまだ半信半疑でいたので, 師匠から聞いたこと

は, 好いも悪いも自分の身体で実験して, その真偽を確かめることにしていた。お酒に関する注

意事項で, 師匠を信用しておけばよかったという大失敗もあったが。お酒と気功については, い

ずれ報告したいと思う。頭痛を止めるためのトレーニングを20分程行い終了したが, やはり頭

痛は収まらなかった。頭痛には即効性があると聞いていたが, それほど信用していたわけで

はないので, こんなもんかとの思いであった。ところがところがである, 部屋で静かにしている

と30分ほど経った頃, 気がついてみると頭痛は忽然と消えていた。凄い効果だ。今までの経

験からすると, 頭痛が一旦起こるとその日に治ることは一度もなかった。頭痛が消えるのは,

睡眠をとった翌日の朝であった。

   
   

   【風邪よさらば】
   

この頭痛を最後にして, 現在まで数十年間にわたって頭痛を経験したことがない。持病か

らの訣別である。今では頭痛の辛ささえ忘れてしまっている。持病という個人的な事柄を離

れ, 気功を始めると誰しもが経験する顕著な練功の効果は, まず風邪に対してではなかろ

うか。季節が変わる度に癖のように風邪を引く人でも, めったなことでは寝床に伏せるような

ことはなくなる。一年間で風邪を引く回数は, おそらく非練功者とそれほど変わらないように

みえるのだが, 違うのは風邪の引き方である。非練功者の風邪は, 直ぐに咽喉や肺にまで

引き込んで症状を重くして, ダウンしまうことが多い。それに対して練功をしている者は, 風

邪を鼻で止め, それから先の咽喉や肺に侵入するのを防ぐのである。練功を続けていると,

身体の表面上を守る「衛気」という気が活性化して邪気の侵入を防ぐバリアーを築くからで

ある。風邪に対しての抵抗力の強化は, 練功を始めると誰もがはっきりと自覚できる。イン

フルエンザが猛威をふるうときでも, 私には少しも脅威にはならない。

   
   

   【自分のよい体調を保つ】
   

このようにして, まずは内気功(保健気功)で健康の増進と病気の回復を最優先させるので

ある。病気でなくても, 練功の効果はいろいろなところに現れてくる。それ以前は辛かった駅

の長い階段もさほどのことではなくなったり, 寒さに弱い人が一枚薄着になったり, 青白い顔

に赤みがさしたり, 活気のない人の目が生き生きとしたりと, 実に多種多様な効果が見られ

る。また, 太り過ぎの人は痩せ, 痩せ過ぎの人は太るというのも気功の働きである。それは,

練功によって身体全体の気血循環を促進させ, 陰陽の平衡を保ち, もって自分の一番よい

体調を維持させるからである。 

  


   
   
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        【バーチャル気功空間 気の世界】隔週  
                                   

    発行元: 日本気功倶楽部
   監 修: 天地 一道
   編 集: 森澤 陽子

           

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■私の気功の世界■


ネット通信教育 「一指禅功日本 バーチャル気功道場」

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「一指禅功日本 東京・小岩リアル気功教室」

http://katutoshinamiki.suichu-ka.com/



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Twitter 「連載 気を考える」

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■私の趣味の世界■



すまい&町並み 今昔物語

「第一章東京下町風景への旅」

「第二章同潤会アパートへの旅」








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