監修・解説　並木克敏





2001.05.05　創刊　月刊発行

《　序文　》


《 中国気功の伝来 》

　気功が初めて中国から日本へ紹介されたのは, 鄧小平氏が貧しい

中国からの脱却をめざし, 社会主義体制の下での市場経済の開放

を進めていた三十数年前のことでした。中国が市場経済の中で豊か

になるためには, まず外貨を貯えることが急務でした。そのため

に, かつて国家機密でもあった気功は, 外貨稼ぎの使命を帯びて

日本に上陸したのです。中国人の気功師が最初に日本のテレビで紹

介されたのは, 面白可笑しいだけのバラエティ番組ではなく, 世

界の新しいニュースを真面目に取り上げる報道番組の中でした。気

功師が手を触れないのに, 身体が勝手に動いたり, 腕や足が自在

に上がったりと, テレビ画面に写る映像に, 私も含めて日本人は

みな唖然としてしたものです。気功師とは, 実に摩訶不思議な術

を使う仙人のようだと, 私たち日本人の常識が大きく揺らいだの

です。


《 怪しげな中国人気功師の登場 》

　これほど日本人の目を引きつける「おいしい場面」を, マス・メ

ディアは見逃すはずがありません。ところが, 一指禅功もそうな

のですが, まともな中国人気功師は, バラエティ番組などでの「

見世物」としての気功を極端に嫌います。一指禅功の伝説の気功

師・闕阿水老師は, 気で本のページをパラパラとめくるなどの人

間離れしたパフォーマンスを, 生涯で一度だけ, 愛弟子の前で演

じただけだそうです。一指禅功で鍛錬した者は, 今もその伝統を

受け継いでいます。人を欺く荒唐無稽なるものや, ありもしない

誇大宣伝とは無縁なのです。そんなわけで, 怪しげな中国人気功

師(？)の登場となるのです。マス・メディアの応じるがままに,

さかんにパフォーマンスを繰り返しました。ガラス瓶の中に入った

物体を瞬間移動させたり, 二つに切った名刺を元に戻したり, 蓋を

した薬瓶の底から錠剤を通過させたり, 最後には, 生きているウ

サギの肝臓の一部を素手で取り出したりと下手なマジックのやりた

い放題でした。これらの行為は, どんな強力な気的パワーの持ち

主でも不可能なことであり, 気功とはまったく関係の無いことな

のです。


《 風変わりな主張を掲げる日本人気功師 》

　気功が日本に紹介され, 怪しげな中国人気功師(？)が, 下手なマ

ジックを演じたときから, すでに三十数年が経ちました。今やあ

のパフォーマンスを, 信じるものが誰もいないので, バラエティ

番組からも姿を消しています。しかし, それに代わって昨今, 風

変わりな主張を掲げるいくつかの気功集団が, ネットの世界を俳

諧しています。それによると「鍛錬を必要とせず, 一生涯気を出

し続けることができ, そのうえ出せば出すほど強くなる」のだと

言うのです。「貴方は努力せずに, 直ぐにでも一人前の気功師に

なれる」というのが, キャッチフレーズのようです。それって,

本当なんでしょうか。常識的に考えてみると, 「一生涯気出し続

けることができるうえに, 出せば出すほど強くなる」ということ

は, 年齢を重ねるほどに生命力が旺盛になるということを意味し

ています。この文章をそのまま素直に解釈すれば, 永久に死なな

いという非常識な結論にいたります。なぜなら, 気は生命エネル

ギーそのものなのですから。そんなうまい話は, この世に存在し

ていません。中国の歴代の皇帝が, すべての権力を手に入れた後

に, 切ないほど執拗に求めたものは「不老不死」でした。皇帝の

命を受けて, 伝統的な気功医師たちは, 生命を投げ打ってまで努

力をしたにも拘わらず, 「不老不死」は実現できなかったのです



《 気功はトレーニングする以外に道はない 》


一指禅功でも数分もあれば, 貴方を外気治療のできるインスタン

ト気功師に仕立て上げることができます。しかしながら, 貴方が

気を出せる期間は限られるているうえに, 出せば出すほど気的パ

ワーは弱くなります。そして, 気を使い果たせば「ただの人」に

戻るだけです。使えば消耗するというこの気の現象は, 外気功の

先輩方が数千年の歳月をかけて明らかにしてきた「気の性質」から

くる必然の結果なのです。この「気の性質」とは, 気の科学の範

疇に入るものですから, 中国や日本を問わず, 外気功に関わる気

功師の間の常識です。もし貴方が健康を持続的に維持したいのなら

ば, あるいは,もし貴方が持続的に外気治療をしたいのならば, ど

んな流派であろうとも, 毎日淡々とトレーニングを続ける以外に

道はないのです。気功は, 努力しないで楽をして, 手軽に得られるというも

のでは決してないのです。努力する者こそが, 健康を維持し, 心の安らぎを

保ちながら, 長寿を実践することができるのです。その第一歩は馬歩椿か

ら始まります。



■ 代表　並木克敏 ■

略歴

1945年７月東京に生まれる　O型　かに座

一指禅功の第十九代秦渝生老師に十年間師事

小岩リアル教室で三十年間あまりの指導経験

気功歴四十年ほど

東京芸術大学美術学部大学院修了

(学位　芸術学修士　修美第739号)

共立女子大学で三十数年間教壇に立つ

最新号

■第26章　優しい気功の基礎知識＋質問集 (2) (2025.03.30～) ■

第26章は, 「優しい気功の基礎知識」のテーマを, そのまま続けさせ

ていただき, 「優しい気功の基礎知識 (2) 」とします。

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　■第25章・26章　やさしい気功の基礎知識 (1) (2) 目次 ■

　 　 (24-10) 特集 双臀攬月功における手の位置についての質問 (1) (京都 N.T)
　 　 (24-11) 特集 双臀攬月功における手の位置についての質問 (2) (京都 N.T)
　　　(24-12) 特集 双臀攬月功における手の位置についての質問 (3) (京都 N.T)
　　　(24-13) 特集 双臀攬月功における手の位置についての質問 (4) (京都 N.T)
　　　(24-14) 会員からのメッセージとの対話 (74)

　　　(25-01) 特集 気とは何か(1) まだ誰も答えていない最大の「難問」 (並木克敏)
　　　(25-02) 特集 気とは何か(2) 気を感じる方法を伝授します(その一) (並木克敏)
　　　(25-03) 特集 初歩的な質問をします(1)　 (新潟 M.Y♂)
　　　(25-04) 特集 気とは何か(3) 気を感じる方法を伝授します(その二) (並木克敏)
　　　(25-05) 特集 初歩的な質問をします(2)　 (新潟 M.Y♂)
　　　(25-06) 特集 二名様の質問に答えます (カリフォルニア州 指圧師♀)
　　　(25-07) 特集 気とは何か(4)　気を感じる方法を伝授します(その三) (並木克敏)
　　　(25-08) 特集 初歩的な質問をします(3)　 (新潟 M.Y♂)
　　　(25-09) 特集 「立禅功」の身体の使い方についての質問(1) (新潟 K.A♀)
　　　(25-10) 特集 「立禅功」の身体の使い方についての報告(2) (新潟 K.A♀)」
　　　(25-11) ロサンゼルスから初歩的な質問です(01) (カリフォルニア州 指圧師♀)
　　　(25-12) ロサンゼルスから初歩的な質問です(02) (カリフォルニア州 指圧師♀)
　　　
　　　(26-01)　特集 気とは何か(4) 気を見る方法を伝授します(その一) (並木克敏)
　　　(26-02)　特集 初歩的な質問をします(4)　 (新潟 M.Y♂)
　　　(26-03)　特集 ロサンゼルスからのお願い(03) (カリフォルニア州 指圧師♀)
　　　(26-04)　特集 ロサンゼルスからのお願い(04) (カリフォルニア州 指圧師♀)
　　　　 (26-04)　特集 ロサンゼルスからの少し難しい質問(05) (カリフォルニア州 指圧師♀)

(26-06) 特集 会員からのメッセージ集

「座っているだけなのに座禅式功法は気感が凄い」 (栃木 きのこ♂)　

「外気療法ができるようになりたい」(大阪 M.M♂)

「持病も良い状態をキープしています」(長崎　M.T ♀)

2025年10月05日 (No.313号)

　　　【座っているだけなのに座禅式功法は気感が凄い】 (栃木 きのこ♂)

　　　いつもお世話になっております。お元気にお過ごしでしょうか。

　　　現在、私は闕氏禅修指法に取り組んでおります。一連の座禅式功法を

　　　続けてきて改めて感じるのは、体全体が温泉に浸かっているかのように

　　　温かくなり、お腹や手が熱くなったり背中がむずむずしたりするのは、不

　　　思議だということです。太腿とふくらはぎに圧力がかかる馬歩の姿勢なら

　　　理解できるのですが、ただ座っているなのにこれだけの身体の変化や

　　　気感があるというのは、 「達磨」から伝授された 「恵光」もさぞかし驚か

　　　れたことでしょう。これだけ貴重かつ効果的な極絶密の功法を、歴史や

　　　国を超え、令和の日本に生きる私が経験できているというのは不思議な

　　　気がします。これだけの秘伝を受け継ぎ、詳細かつ明解なテキストにま

　　　とめ、伝えてくださる並木先生には心からの感謝しかありません。

　　　私の世代 (40から50代) で一指禅というと、松田隆智先生原作の漫画

「拳児」嵩山少林寺編で登場する少林七十二芸の武術としての一指禅

　　　です。漫画を読んだ高校生の当時、いずれ自分が同じ少林寺（嵩山少

　　　林寺と東禅少林寺の違いはありますが）に伝わる同じ名称の気功をや

　　　ろうとは夢にも思いませんでした。引き続きご指導よろしくお願いいたし

　　　ます。いつも本当にありがとうございます。


　　　★並木克敏より一言 : 「身体知は右脳の働きです」

　　　座禅式なのに強烈な気感 (気の反応)が感じられるのは, 身体に対して

　　　腕と手の位置及び掌の向きに関係しているものと思われます。秦渝生

　　　老師の指導を受けた際, 功法の手順や効能についての説明はあります

　　　が, それがどのような仕組み(システム)で効果を現すかについて, 事細

　　　かな解説を受けたことはないのです。私がメールマガジンで一指禅功

　　　について触れている内容は, あまりさぼることもなく, 淡々と練功を四十

　　　年間続けてきた結果, 知識としてではなく, 身体に蓄積された身体知

　　　(体験知)を基にしたものです。その身体知からすると, 座禅式功法が強

　　　烈な気感を伴うのは, 腕と手が身体の内側にあること, そして掌が経絡

　　　の流れに沿って向けられていることと思われます。立式功法のほとんど

　　　が, 手と腕は常に身体の外側に置かれています。例外としては, 第二

　　　巻の「双手抱球功」だけが, 手と腕が身体の内側に置かれ, しかも掌は

　　　任脈の流れに沿って向けられています。それ故に, 「双手抱球功」は強

　　　烈な気感があるのです。いろいろな流派の気功を練功すると, この身体

　　　知が曖昧なものになってしまうようです。


　　　　【外気療法ができるようになりたい】(大阪 M.M♂)

　　　日本気功倶楽部　代表　並木克敏　様

　　　初めまして。大阪のM.Mと申します。今回バーチャル気功道場に入会

　　　したくご連絡いたしました。以前より、手をかざすと相手がピリピリとした

　　　感触を訴えたり,人の周囲に白ぼけた蜃気楼のようなものが見える事が

　　　ありまして,それまで気にはしていなかったのですが最近になって調べ

　　　ると, それが気功であることがわかり途端に興味が湧いてきました。相

　　　手を触らずに動かして体調を良くしたり、麻痺して動かない箇所が動く

　　　ようになったりできるそうで、できるようになりたいと強く思うようになって

　　　きています。調べるにつれ、バーチャル気功道場があることを知りました

　　　のでぜひ学びたいと考えています。


　　　★並木様　お世話になっております。メルマガ掲載、問題ありません。

　　　よろしくお願いいたします。

　　　現在、抗老益寿法まで終わり、防癌法へ進むところです。気について

　　　は、指と指を近づけると白い紐が見えたり最近では、手を意識するだけ

　　　でピリピリと感じるようになりました。人の表面数センチに白い蜃気楼の

　　　のようなものが見えるのも人によって厚い薄い、色が濃い薄いなど違い

　　　があるというのともわかってきてますます気功に興味が湧いてきておりま

　　　す。内気功は8か月の練功なので、次の外気功へ進むのは12月と、ま

　　　だ先ではありますが楽しみにしております。



　　　【持病も良い状態をキープしています】(長崎　M.T ♀)

　　　並木先生　こんばんは。

　　　新しい功法を送って下さりありがとうございます。今月末まで今の功法を

　　　続けますので来月より取り組ませていただきます。振り込みも今月末ま

　　　でにさせていただきます。

　　　持病も少し調子が落ちましたが酷くならずに良い状態をキープしている

　　　のでとても助かっています。暑い中何度か熱中症になりかけましたが食

　　　欲も落ちずに過ごせました。陽の気はとても暑い中心配でしたが大丈

　　　夫なようでホッとしています。元々陰気な人間で冷え性なので陽の気が

　　　不足していると思うので補充されて良いのだと思います。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


　　　　【お知らせ　師範コース(二)が完成しました】

　　　秦渝生老師から授けられた「秘伝の情報」のすべてを, 私の生きている間

　　　に文章化して, この世に残したいと思っています。今までもこれからも, この

　　　世に決して存在することのない, 一指禅功の「禁断の書」になることでしょ

　　　う。師範コース(二)の内容の多くは, 絶密ないしは極絶密の秘技です。この

　　　機会を逃せば, 永遠に目にするはないでしょう。テキストと重複しているとこ

　　　ろもありますが, プロの気功師のメニューとなっています。師範コース(二)を

　　　もって, 私が知る一指禅功に関するすべての秘伝情報を伝授したことにな

　　　ります。これ以上の情報はもうありません。

　　　師範コース(二)は, 師範コース(一)を修了したメール会員およびCD会員に

　　　限らせていただきます。師範コース(一)を修了した会員の方で師範コース

　　　(二)の内容に興味があれば, 「師範コース(一)目録をメールにてお送りしま

　　　す。会番号と氏名を明記のうえお知らせください。なお, 会員番号を忘れた

　　　場合でも, こちらに名前(ハンドルネームなど)の控えがありますので大丈夫

　　　です。師範コース(二)は, 内容が一般に流出しないように, 添付メールにて

　　　配信を予定して　います。申し訳ありませんが, ＣＤ版での販売の予定はあ

　　　りせん。

　　　師範コース(二)の配信は, 全十二巻を一ヶ月一功法の割りでお送りします。

　　　会費は, 一功法×5000円となります。私のお小遣いではちょっと無理という

　　　方は, 二ヶ月で一功法という配信方法もあります。たとえ中国への気功留学

　　 を十年間したとしても, これだけの情報を得ることは,絶対に不可能です。

＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■　会員からのメッセージ　■　2025.08.04 掲載



　　　「夏季用の氷片指法を練習しています」 (東京八王子 J.K♂)
　　　
　　　並木先生, 久しくご無沙汰しています。

　　　現在, 氷片などの漢方薬を使った, 夏バテを防ぐ氷片指法を練習して

　　　います。最初にこの漢方薬を手に塗って室内で練習しょうとしたら, 妻

　　　に樟脳臭いから外でやってと言われ, しぶしぶ蚊取り線香でやぶ蚊か

　　　らの攻撃を防ぎながら, 小さな樹の下で練習をしています。ここ東京の

　　　八王子でも７月下旬から急速に気温が上がり, 小さな山に囲まれた盆

　　　地となっているので, 最高温度38.7度にもなりました。昼間を避けて朝

　　　晩の練功とはいえ, 冷房のない庭では, 汗が顔から腕から滴り落ちて

　　　練功が終わると, 肌着がびっしょり濡れるほどです。練功後にシャワー

　　　を浴びて着替えを済ませると, 身体がすっきりします。毎年, 梅雨が明

　　　けて気温が上昇してくる時期に, 養陰系の功法を練功してから, 身体

　　　のだるさや重さもなくなり, 食欲も盛んで夏バテもなくなりました。

　　　以前, リアル教室に参加したとき, 並木先生に養陰系の功法の仕組

　　　みについて伺ったところ, 秦愈正老師の説明では体内にこもった熱を

　　　排除するということでした。そのうえで, 並木先生は体内の熱を放出さ

　　　せるために, 汗腺を開いて汗をかき, 呼吸を通じて肺内の熱を放出さ

　　　せるのではないかと言っていました。確かに, 養陰系の功法を練功し

　　　たすぐ後には, 肺からの呼気が熱を帯びているようにも感じられ, そ

　　　れ以降も夏を通じて汗を掻きやすくなりした。一指禅功, 恐るべき。


　　　 ■　現・旧会員へのお知らせ　■　

　【初公開の「臥禅功」を無料プレゼントへ】

　　　現会員および旧会員の方に, 初公開の「臥禅功」を無料プレゼントします。

　　　立式の馬歩椿を続けるには, 体力に自信が持てないと, 虚弱体質や高齢

　　　者の方から意見が寄せられてきました。そこで, 立式の馬歩椿ほどの効果

　　　はないものの, 虚弱体質や高齢者の方にも, 練習することのできる臥式の

　　　「臥禅功」のテキストを作成しました。過労で練功したくないときや, 夏季の

　　　体力が消耗しているときにも, 応用できるので是非とも試して下さい。また,

　　　虚弱体質や高齢者の方の指導にもお役に立ちます。

■私の気功の世界■


ネット通信教育 「一指禅功日本 バーチャル気功道場」

http://issizen.michikusa.jp/


「一指禅功日本 東京・小岩リアル気功教室」

http://katutoshinamiki.suichu-ka.com/


YouTube 「一指禅功秘術 吊手術」

https://www.youtube.com/watch?v=W5J6RmbjpQI&feature=youtu.be


Twitter 「連載 気を考える」

https://twitter.com/mikenekobusu

■私の趣味の世界■


懐かしい 「昭和の住宅」 今昔物語

「第一章東京下町風景への旅」

「第二章同潤会アパートへの旅」

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