2001.05.05　創刊

　　　「バーチャル気功空間　気の世界」　総目次

　　　第１章　入門編　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　(2001.05.05〜2001.11.30)
　　　第２章　潜在能力の開発　　　　　　　　　　　 　　　　(2002.01.19〜2002.06.21)
　　　第３章　内気外発（気を出す）　　　　　 　　　 　　　　(2002.07.26〜2003.01.15)
　　　第４章　気と社会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(2003.02.15〜2003.11.22)
　　　第５章　気との遭遇 （その一）　　　　　　　　　 　　　(2003.12.24〜2004.11.27)
　　　第６章　気との遭遇　(その二)　　　　　　　　　 　　　(2004.12.24〜2005.12.31)
　　　第７章　一指禅功の基礎知識 （その一）　　　　　　 (2006.01.31〜2007.05.25)
　　　第8章　会員からのメッセージとの対話（1） 　　　　　(2007.06.09〜2008.05.31)
　　　第9章　会員からのメッセージとの対話（2） 　　　　　(2008.06.30〜2009.06.27)
　　　第10章　会員からのメッセージとの対話（3） 　　　　(2009.07.30〜2010.07.04)
　　　第11章　会員からのメッセージとの対話（4）　 　　　(2010.07.27〜2011.05.24)

■第12章　会員からのメッセージとの対話 (5)  (2011.06.28〜) ■

　　　第12章の「会員からのメッセージとの対話 (5)」は. 2001年の創刊以来, 会員や

　　　読者から多数の「メッセージ」や「質問や意見」が送られてきました。これまでは

　　　会員や読者が主役なので, 「質問」以外は倶楽部からの意見や感想をできるだ

　　　け控えてきました。 「会員からのメッセージとの対話」シリーズでは, 会員からの

　　　メッセージに対して, 倶楽部としてはどのように考えているのかを, 「倶楽部から

　　　の一言」の中で答えています。また, 時節に相応しい記事を必要に応じて随時

　　　特集号として組み入れたいと思います。会員や読者の方々の気功の知識や,

　　　練功の一助になれば幸いです。なお. 会員からいただいた「メッセージ」は創刊

　　　以来, 300通を超え, 練功についての疑問や質問は1000通余に達しています。

　　　「会員からのメッセージとの対話」シリーズが一段落したら, 「疑問・質問Q＆A」

　　　シリーズの掲載を考えています。

(12-04)　会員からのメッセージとの対話(24)

『小周天を廻すということ　他』

2011年10月02日 (No.140号)

【 会員からのメッセージ 】


　　　■ 会員の声　■ :　『生命線が少し伸びた』（MSさん　♂）

　　　
　　　『引き続き外気功（初級）に進みたいと思いますので宜しくお願いします。コ

　　　ツコツと休まず錬功してます。＾＾とりたてて大きな変化はないです。ただ左

　　　手の生命線は, 右手に比べ2.5ｃｍも短いので, 気になり常に見ていたので

　　　すが, 実測したら七ミリ伸びたでしょうか（笑）。右手の方は長いんですが』
　　

※倶楽部より一言　「初めて聞きました」

　　　『生命線が伸びたという話は初めて聞きました。青白い顔の人が, 気功を

　　　練習し始めてから数ヶ月後に, 頬に赤味が差してきたという経験はあります。

　　　生徒さんの生命線を注意して見たことはなかったので, なんともコメントのし

　　　ょうがありません。一年後に経過を報告していただけるとありがたいです』



　　　■ 会員の声　■ :　『練功中に手が冷たい』

(ニューヨーク在住　グラフィック・デザイン♀)

　　　『会員のみなさん, こんにちは。ただ今, 抗老益寿法を練功していてます。練

　　　功を始めてから２日目ぐらいに手はしびれるのですが, 冷たーくなってきまし

　　　た。練功中に冷たくなるのは, どこか悪いからだと前に聞いていたので、生理

　　　不順か、注意不足からの失敗が重なるので、更年期かとも思い、漢方針医者

　　　にみてもらいました。そうしたら、体の疲れと夏のストレスとで 冷凍庫状態だ

　　　ったそうです。今も治療してもらっていますが、一度目の治療のすぐあとから

　　　また練功中に手先が暖かくなりました。ただ, 動きのある滾球法とは違い, 抗

　　　老益寿法の指先だけ動かすというのは, おっしゃるとおり退屈ですね』


※倶楽部より一言　「手先が冷たくなったときの対処法」

　　　『普段の生活ではそうでもないのに, 練習を始めると手先が冷たくなってくる

　　　人がいます。冷たくなるということは, 血の巡りが悪くなっているからです。気

　　　が流れると, 血も流れるという関係にあるので, 練習中に気が経絡内で滞

　　　っていることになります。その原因は, 過度に緊張したり, 腕や手に力が入り

　　　過ぎていることから生じます。練習する前に, 身体を少し動かしてリラックスさ

　　　せたり, 肩や腕を回して温めて下さい』



■ 会員の声　■ :　『三セット目に気感あり』 (石川県　Aさん♂)
　　　
　　　『新しい気感が出てきました。第六秘伝功法をしていたら三セット目に, 尾?

　　　骨の辺りをちょっと強く打ったときみたいな気感が出てきました。多分, 「尾ろ」

　　　ってところだと思っているのですが・・・。仙道の小周天を少しかじったのです

　　　が, そのときはこの部分に気が流れてきている自覚がないままに一周してしま

　　　ったのでして・・・。今の功法はかなりいいんじゃないかな？って思ってます。

　　　第五秘伝功法より時間は少ないですが, 終わった後に腰の辺りがスキッとしま

　　　す。そして第五秘伝功法よりたっているのがつらいです。結構内気が充実し

　　　てきたのでしょうか？』
　　　

※倶楽部より一言　「小周天を廻すということ」

　　　『小周天を廻すというのは, 一指禅功では内気功から外気功への第一の登

　　　竜門で, 功法としては, 「三関進気法」や「羅漢十字手」とがあります。小周

　　　天が廻っているときの反応は, 尾呂穴から背中の督脈に沿って, 温かいもの

　　　が流れているという実感が伴います。しかし, 「三関進気法」を練習する過程

　　　で, この気感を体験できる人は少数派です。いずれ外気功を練習する中で,

　　　味わうことになるかと思います。なお, 気感というのは個人差があるので, 反

　　　応を感じなくても心配は無用です。Aさんは逆に早熟なのかも知れません』

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お寄せ下さい。お待ちしています。
　　　
　　　 Email katutoshi@max.odn.ne.jp 　編集 　正田　竜二
　　

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